16 лет помогаю людям обрести опору, спокойствие и вернуться к себе. Работала в МЧС и МВД, сейчас помогаю взрослым и подросткам.
Меня зовут Руденко Ольга Владимировна. Я — практикующий психолог, гипнолог с 16-летним стажем. Моя миссия — быть проводником в лучшую жизнь для каждого, кто обращается за помощью.
За плечами — высшее психологическое образование и уникальный опыт работы в экстренных службах: начальник отдела психологического обеспечения в МЧС, психолог в МВД, педагог-психолог в школе.
Сейчас я помогаю подросткам в школе справляться с их переживаниями и жизненными трудностями, а также принимаю клиентов вживую и онлайн. Каждая встреча — это пространство, где можно быть собой без масок и оценок.
Каждый запрос уникален, но есть темы, с которыми я помогаю чаще всего
Справляюсь с внезапными приступами страха, возвращаю чувство контроля
Работа с иррациональными страхами, фобическими расстройствами
Помощь в выстраивании гармоничных отношений, выход из кризисов
Нахождение общего языка, поддержка в трудных ситуациях
Помощь при эмоциональном насилии, выход из деструктивных отношений
Поддержка в проживании утраты, восстановление после потери
Выход из болезненных отношений, восстановление себя
Хроническое беспокойство, внутреннее напряжение, выгорание
Помощь подросткам в переживаниях и жизненных трудностях
Тело болит от эмоций: мигрени, боли без причины, кожные проблемы, лишний вес
Алкоголь, курение, гаджеты — работа с триггерами и рецидивами
Чувство неполноценности, перфекционизм, самокритика
Короткие психологические опросники, которые помогут лучше понять уровень выгорания, тревоги и отношения к себе. Можно пройти анонимно.
Этот тест поможет вам понять, почему вы откладываете дела на потом, и как работает ваша дофаминовая система.
Современный ритм жизни, соцсети, короткие видео и бесконечный скроллинг перестраивают наш мозг. Мы привыкаем к быстрому дофамину, а долгосрочные задачи становятся скучными и трудновыполнимыми.
Авторский тест Ольги Руденко поможет определить ваш тип прокрастинации и даст конкретные стратегии для работы с ней.
Авторский тест Ольги Руденко — психолога с 16-летним опытом, педагога-психолога в школе.
Этот тест специально создан для подростков, чтобы помочь им мягко и бережно посмотреть на свое состояние. Вопросы касаются настроения, отношений с окружающими, школьной нагрузки и самочувствия.
Тест не ставит диагнозы и не оценивает «хорошо» или «плохо». Его цель — помочь подростку заметить свои чувства и, если нужно, поговорить о них с родителями или психологом.
Авторский тест Ольги Руденко — психолога, гипнолога с 16-летним опытом, в том числе работы в МЧС и МВД.
Этот тест поможет вам понять свои привычные стратегии реагирования в стрессовых и кризисных ситуациях, а также оценить общий уровень стрессоустойчивости. Тест основан на многолетнем опыте работы с людьми в сложных жизненных обстоятельствах — от панических атак до кризисных состояний.
Погружение в практику в камерном формате
✨ Ближайшие мероприятия скоро появятся
Выбирайте формат работы, который подходит именно вам
📞 Более подробно с запросами и стоимостью можно уточнить по телефону +7 905-117-11-38
Каждая история — часть большого пути
"Ольга Владимировна помогла мне справиться с паническими атаками, которые мучили меня больше года. Уже через несколько сессий я почувствовала себя спокойнее, а сейчас живу полной жизнью. Огромная благодарность за профессионализм и человечность!"
"Как мама подростка, я отчаялась найти подход к дочери. Ольга Владимировна смогла наладить контакт с ней, помогла пережить сложный период. Сейчас наши отношения теплее и доверительнее."
"После развода я была в полной апатии. Ольга помогла мне не просто пережить этот период, а выйти из него более сильной и уверенной. Спасибо за поддержку и профессиональный подход!"
"Работа с Ольгой Владимировной изменила мою жизнь. Ушла из абьюзивных отношений, восстановила самооценку, начала новую главу. Это было сложно, но с ее поддержкой я справилась."
"Уже после первой ознакомительной сессии я поняла, что нашла своего специалиста. Ольга очень бережно и профессионально ведет, создает безопасное пространство. Рекомендую!"
"Спасибо за помощь в работе с горем после потери близкого. Ольга помогла мне прожить эту боль и найти в себе силы жить дальше. Очень чуткий и внимательный специалист."
Заполните форму, и я свяжусь с вами в ближайшее время. Заявка ни к чему не обязывает — мы просто познакомимся и обсудим ваш запрос.
✨ Ознакомительная сессия — 5 000 ₽ / 50 минут
🔒 Все данные конфиденциальны